Massage Californien

Un massage psycho-corporel, axé sur la détente du corps et de l’esprit

Vous souhaitez prendre soin de votre corps, tout en relâchant les tensions et le stress du quotidien ? Vous détendre tout en renouant en douceur avec votre corps ? Le massage californien est celui qu’il vous faut !

Véritable allié beauté et bien-être, le massage californien est une pratique psycho-corporelle enveloppante, visant à la fois une relaxation physique et psychique. Cette pause détente vous permettra de vous abandonner, tout en vous reconnectant à vos sensations corporelles et émotionnelles.

Mise au point aux en Californie (États Unis) dans les années 70, cette technique de massage est l’une des plus sensorielles et vise la recherche de l’équilibre global de la personne. Elle permet un véritable éveil à la conscience corporelle, afin de vous aider à vous recentrer, pour vous sentir apaisé, détendu, et régénéré.

Le massage californien : déroulement d’une séance

Le massage californien vise une profonde relaxation à la fois physique et psychique. Il est pratiqué sur une table de massage, à l’aide d’un mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles.

C’est une technique harmonieuse qui commence par de longs mouvements lents, fluides et enveloppants. Grâce à des gestes doux et amples, les mains du masseurs effleurent l’épiderme et les différentes parties du corps. Progressivement, les manœuvres s’intensifient : des pressions glissées plus appuyées soulagent les tensions plus profondes. La relaxation est ponctuée par des changements de rythme, afin d’aider à la prise de conscience de son schéma corporel.

Cette chorégraphie toute en harmonie révèle un massage léger et progressif, qui suit le tracé musculaire du corps, tout en améliorant la circulation sanguine.
Il est recommandé de boire beaucoup d’eau après la séance afin d’aider le corps à évacuer les toxines et bénéficier ainsi de tous les bienfaits drainants du massage californien.

Le massage californien : idéal pour se reconnecter à ses émotions

Le massage californien permet de se recentrer sur ses sensations corporelles, de les intégrer afin de prendre conscience de son corps pour se le réapproprier.

Le masseur invite la personne massée à lâcher prise pour ressentir les tensions et les émotions, à se détendre pour se libérer des effets du stress quotidien et retrouver ainsi un sommeil apaisé.

Véritable voyage intérieur, le massage californien suppose une confiance entre le masseur et le massé, qui pourra alors s’abandonner et se relaxer, pour profiter au mieux de ce moment de zénitude doux et enveloppant.